De barbecues en wijntjes tijdens de vakantie kunnen soms extra vakantiekilo's opleveren. Maar hoe raak je ze weer kwijt?

De receptuur bevat alleen de actieve vormen* van vitamines en mineralen, dit zorgt ervoor dat de stoffen goed opgenomen kunnen worden. Deze opname door het lichaam wordt ook wel de biologische beschikbaarheid genoemd.

Koolhydraatarm eten en drinken op het terras, hoe pak je dit aan?Hoewel sommigen misschien een beetje bang zijn voor al die lekkernijen en verleidingen die op de loer liggen, laten wij je graag zien hoe je verantwoord kunt genieten op het terras!

Met deze tips en heerlijke BBQ recepten kun je genieten van een lekkere en verantwoorde barbecue.

Er wordt vaak gezegd dat groene thee één van de meest gezonde dranken is. Het zou vele gezondheidsvoordelen hebben en vroeger werd het zelfs ingezet als medicijn. Tegenwoordig staat groene thee voornamelijk bekend om zijn gezondheidseffecten rondom gewichtsverlies en immuniteit. Maar zijn deze claims ook terecht?